Apakah Anda ingin menurunkan berat badan dan menjadi sehat, tetapi tidak ingin melakukan diet? Saya pribadi bosan mendengar tentang semua diet yang besar teman-teman saya berada di, hanya untuk tidak mendengar lagi tentang mereka empat minggu kemudian. Aku tidak bermaksud menyederhanakan hal, tapi benar makan sederhana-hanya butuh keinginan untuk melakukannya, sedikit listrik akan, dan organisasi kecil. Jika Anda lebih tertarik pada kesejahteraan Anda dari seberapa besar makanan Perancis goreng cepat rasa, maka saya ingin berbagi sesuatu dengan Anda.
Berikut adalah 8 aturan hidup saya pribadi, dan telah begitu selama bertahun-tahun. Ini bukan diet: Ini adalah perintah-Ku yang menjaga pola makan saya di arah yang sehat.
The 8 aturan makan sehat dari Karinta - Sumber Inspirasi Para Wanita
Mengatur: Rencanakan makanan Anda sebelum mereka terjadi. Makan "dalam," makan siang dan snack paket, dan membuat komitmen untuk makan dengan benar.
Purge Pantry: Membuang semua makanan rendah gizi kerapatan (yaitu, keripik, kue, kerupuk, permen) dan mengisi kembali dengan pilihan yang lebih baik (kerupuk gandum, pretzel, pasta gandum utuh, roti gandum, sayuran kalengan).
Upgrade Anda pilihan karbohidrat: Pilih ubi jalar lebih putih, gandum atau gandum atas halus, dan lentil dan kacang untuk sesuatu yang berbeda.
Pilih snack sehat dan pilihan makanan penutup: Jauhkan almond, selai kacang alami, buah kering, bebas gula jello, puding sugar-free/fat-free, dan keju string pada tangan.
Hilangkan semua kalori cair: Ubah ke minuman diet lunak atau air, penggunaan pengganti gula saat membuat teh dan kopi, dan menggunakan paket bebas gula rasa untuk air kemasan.
Buatlah makanan suara: Sertakan sumber protein rendah lemak (ayam tanpa kulit, ikan panggang, daging sapi tanpa lemak, tahu, dll), sayuran (memilih hijau tua dan oranye yang lebih sering), sebuah karbohidrat kompleks (beras merah, pasta gandum utuh, utuh gandum roti), dan sepotong seluruh buah (buah dapat ditambahkan ke makanan atau makan mereka sebagai dessert atau snack).
Tambahkan makanan ringan: Satu sampai dua camilan yang direncanakan per hari adalah baik-baik saja, selama Anda memilih dengan bijak. Membawa mereka dengan Anda atau merencanakan apa yang mereka akan-jangan tertangkap luar dan sekitar dan kelaparan! Lakukanlah secara alami.
Jadilah konsisten dan disengaja: Miscellaneous kalori tambahkan dari waktu ke waktu. Berkomitmen untuk tinggal jauh dari guci permen rekan kerja 'dan hanya mengatakan tidak pada permen yang tidak perlu dan memperlakukan. Makan sekitar waktu yang sama sehari-hari tubuh Anda akan menyesuaikan diri kali ini.
Ini bukan "diet" aturan, ini adalah aturan yang mempromosikan makan yang sehat. Saya pikir Anda akan menemukan bahwa jika ini diterapkan, secara default Anda akan kehilangan berat badan dan menjadi langsing, memiliki lebih banyak energi, diatur lebih (sebagai makanan akan kurang dari sebuah isu), dan sangat bangga pada dirimu sendiri.
20 September 2011
16 September 2011
Cara Mengatasi Dan Menyembuhkan Jerawat
Jerawat adalah masalah wajah yang sangat mengganggu. Dan akhirnya sekarang saya bisa bebas lepas dari masalah jerawat ini dengan melakukan metode-metode berikut ini :
- Selalu menjaga kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit anda. Berwudhu pun juga termasuk terapi ampuh untuk mengurangi jerawat.
- Rajin minum air putih. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar benar manjur tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit penyakit berat lain sekalipun. Dengan bagusnya sistem "pengairan" di tubuh anda, maka darah anda ataupun organ lain tubuh anda akan bisa lebih "bersih" dan sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan anda dari jerawat atau penyakit lainnya.
- Hindari stress berlebihan karena bisa menjadi pemicu semakin banyaknya jerawat anda, saya sudah coba buktikan sendiri dengan rajin melakukan tehnik menenangkan hati.
- Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat, hal ini terbukti sekali saat saya bekerja sebagai seorang pelaksana di sebuah perusahaan perkapalan dimana aktivitas kerja saya sangat banyak menghasilkan keringat yang ternyata berakibat positif untuk menurunkan tingkat keparahan jerawat saya.
Untuk mencegah agar jerawat anda tidak menjadi semakin parah, berikut ini adalah solusinya :
- Jika timbul luka, anda dapat mengoleskan Betadine untuk mencegah infeksi yang berkelanjutan.
- Jangan memencet jerawat anda, apalagi jika tangan anda tidak bersih karena HANYA akan semakin meperparah jerawat anda bahkan bisa menimbulkan luka lain ataupun infeksi.
- Hindari makanan berlemak dan perbanyaklah konsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc.
- Cobalah menggunakan ramuan belimbing wuluh yang di tumbuk sampai halus seperti bubur lalu dicampur air garam secukupnya, Lulur ini juga berfungsi sebagai astringen yang akan membantu memperkecil pori-pori yang terbuka terlalu lebar.
31 Agustus 2011
Tips Merawat Rambut
Rambut adalah mahkota, itu adalah ungkapan yang sangat klise tapi itu kenyataan. Pusing juga ketika rambut rambut sehat dan indah tiba-tiba jatuh dalam kesulitan seperti ketombe, kehilangan dan sebagainya. Berikut adalah beberapa tips sederhana dalam merawat rambut Anda tanpa harus keluar uang banyak untuk pergi ke salon, yang penting adalah kesabaran dan ketekunan.
Conditioner
Dengan daun kembang sepatu
Mencuci daun kembang sepatu beberapa, remas-remas dengan sedikit air sampai halus. Setelah disaring menghapus secara merata pada rambut yang sebelumnya telah dicuci. Luangkan beberapa menit, hasilnya akan terasa saat kering.
Dengan kulit semangka
Setelah makan semangka, jangan membuang kulit. Menggosok kulit daging semangka (putih setelah daging merah Anda makan) pada kulit kepala. Lakukan seminggu sekali, sehari sebelum keramas.
MENCEGAH abu-abu
Dengan putih telur
Menyediakan telur ayam putih tiga putaran, air bersih 1 / 2 cangkir garam halus dan 1 / 2 sdt. Putih telur dicampur dengan air dan aduk sampai rata. Masukkan garam halus diaduk dengan baik. Solusi ini digosokkan pada kulit kepala sambil dipijat-pijat hingga rata. Biarkan 2-3 jam, lalu cuci seperti biasa. Lakukan rutin 2-3 kali seminggu.
Dengan kikil
kikil atau kulit sapi / kerbau model (Jawa = krecek) goreng basah dimasak sambal atau cara lainnya. Gunakan sebagai camilan atau lauk untuk makan. Selain mencegah timbulnya uban, kikil juga berkhasiat untuk memperkuat tulang dan mengencangkan kulit.
Dengan biji pepaya
Pepaya matang dibelah. Ambil sebanyak 2 sendok makan biji dan goreng sampai hangus. Kemudian tanah sampai halus. Campur dengan minyak kelapa dan diaduk sampai merata (Ingat, lakukan dengan minyak kelapa minyak sawit). Oleskan pada rambut, biarkan sekitar 2 jam. Selanjtnya keramas menggunakan sampo biasa. Lakukan setidaknya sekali seminggu.
Dengan daun rambutan
Cara yang sama seperti dengan biji pepaya. 10-20 potongan daun rambutan dan kemudian dibakar untuk hangus ditumbuk sampai halus. Setelah itu dikumpulkan dalam gelas dan kemudian diberi sedikit air kemudian dioleskan merata pada rambut abu-abu. Diamkan selama 2 jam lalu cuci seperti biasa. Terapkan minimal 1 kali seminggu.
Dengan daun mangkokan
Siapkan minyak kelapa 1 / 2 liter (bukan kelapa sawit), ambil daun mangkokan muda atau 15-20 tidak terlalu tua. Iris tipis dan goreng dalam 1 / 2 liter minyak sebelumnya, cobalah untuk tidak membakar. Angkat daun dan minyak disaring kemudian didinginkan. Oleskan minyak yang digunakan untuk menggoreng pada kulit kepala sambil dipijat-pijat. Diamkan selama 1 jam setelah keramas seperti biasa.
Dengan kelapa hijau
Air kelapa hijau dicampur dengan santan dan kemudian ditambahkan dengan sedikit garam, embunkan air selama malam dan menggunakan sampo pagi saat. Lakukan selama 7 hari berturut-turut.
Mengatasi ketombe
Dengan seledri
Ambil 5 lembar daun seledri, daun bayam 5 batang, 1 sendok teh garam, 1 cangkir air. Seledri, bayam, garam dan kemudian dimasukkan bersama-sama ditumbuk sampai halus. Masukkan dalam segelas air kemudian disaring. Cuci dengan ramuan ini. Diamkan selama 30 menit kemudian cuci seperti biasa. Lakukan rutin sampai ketombe jablas.
Dengan jeruk nipis
Satu jus jeruk dan air diterapkan padakepala ketombe. Biarkan selama20-30 menit dan kemudian dicuci seperti biasa. Lakukan rutin 2-3 kali seminggu.
Dengan nanas
@ Nanas buah dibagi menjadi dua. Mengambil setengah dan kemudian gosok-gosokkan pada kulit kepala berketombe selama lima menit, kemudian biarkan beberapa saat, lalu keramas seperti biasa.
@ Buah nanas diparut Young dan disaring, air diamkan selama 2 jam setelah digunakan untuk mencuci
Dengan daun pandan
Ambil 10 lembar daun pandan wangi lalu tumbuk menjadi bubuk dan taruh 2 cangkir air dan saring. Filter air digunakan untuk mencuci itu. Diamkan selama 15 menit kemudian dicuci dengan air bersih. Lakukan rutinitas perawatan rambut ini, pasti ketombe akan hilang.
Dengan jerami
Sebuah bundel jerami padi (jerami) dibakar, setelah membakar dan kemudian memberikan datar dengan gayung air dan diamkan selama sehari dan malam, pagi, penggunaan air dicampur dengan jerami padi dibakar untuk keramas.
Dengan kelapa, nanas dn susu kapur
1 / 2 cangkir santan, 1 cangkir air 1 cangkir nanas parut dan jus jeruk dicampur bersama dan kemudian mencucinya dengan materi, lalu cuci dengan air biasa.
Mengatasi Rontok
Dengan daun kapuk
Ambil 2 genggam daun kapuk. Didihkan. Hasil rebusan kental dalam semalam terbuka. Di pagi hari air digosok, gosokkan pada kulit kepala. Ambil beberapa saat dan kemudian dicuci. Lakukan setiap hari.
Dengan kecambah kacang hijau
Jika mengalami kerontokan rambut, makan secara teratur kecambah kacang hijau atau kecambah kedelai setiap hari sebagai lalapan. Lebih baik ketika kecambah dikonsumsi dalam keadaan segar atau mentah. Lakukan salad kubis selama 2 bulan
Dengan biji kemiri
Biji kemiri ditumbuk sampai halus dan air kemudian makan. Setelah itu direbus untuk menghilangkan minyak. Minyak kemiri dioleskan pada kulit kepala, biarkan meresap pori-pori kulit kepala. Lakukan 3 kali seminggu.
Dengan lidah buaya
Ini adalah raja dari perawatan rambut tanaman. Ambil daun lidah buaya yang cukup tua, kemudian mengambil daging dan gosok menggosok pada kulit kepala. Biarakan selama 10-15 menit kemudian dicuci seperti biasa. Lakukan dengan rutin.
Conditioner
Dengan daun kembang sepatu
Mencuci daun kembang sepatu beberapa, remas-remas dengan sedikit air sampai halus. Setelah disaring menghapus secara merata pada rambut yang sebelumnya telah dicuci. Luangkan beberapa menit, hasilnya akan terasa saat kering.
Dengan kulit semangka
Setelah makan semangka, jangan membuang kulit. Menggosok kulit daging semangka (putih setelah daging merah Anda makan) pada kulit kepala. Lakukan seminggu sekali, sehari sebelum keramas.
MENCEGAH abu-abu
Dengan putih telur
Menyediakan telur ayam putih tiga putaran, air bersih 1 / 2 cangkir garam halus dan 1 / 2 sdt. Putih telur dicampur dengan air dan aduk sampai rata. Masukkan garam halus diaduk dengan baik. Solusi ini digosokkan pada kulit kepala sambil dipijat-pijat hingga rata. Biarkan 2-3 jam, lalu cuci seperti biasa. Lakukan rutin 2-3 kali seminggu.
Dengan kikil
kikil atau kulit sapi / kerbau model (Jawa = krecek) goreng basah dimasak sambal atau cara lainnya. Gunakan sebagai camilan atau lauk untuk makan. Selain mencegah timbulnya uban, kikil juga berkhasiat untuk memperkuat tulang dan mengencangkan kulit.
Dengan biji pepaya
Pepaya matang dibelah. Ambil sebanyak 2 sendok makan biji dan goreng sampai hangus. Kemudian tanah sampai halus. Campur dengan minyak kelapa dan diaduk sampai merata (Ingat, lakukan dengan minyak kelapa minyak sawit). Oleskan pada rambut, biarkan sekitar 2 jam. Selanjtnya keramas menggunakan sampo biasa. Lakukan setidaknya sekali seminggu.
Dengan daun rambutan
Cara yang sama seperti dengan biji pepaya. 10-20 potongan daun rambutan dan kemudian dibakar untuk hangus ditumbuk sampai halus. Setelah itu dikumpulkan dalam gelas dan kemudian diberi sedikit air kemudian dioleskan merata pada rambut abu-abu. Diamkan selama 2 jam lalu cuci seperti biasa. Terapkan minimal 1 kali seminggu.
Dengan daun mangkokan
Siapkan minyak kelapa 1 / 2 liter (bukan kelapa sawit), ambil daun mangkokan muda atau 15-20 tidak terlalu tua. Iris tipis dan goreng dalam 1 / 2 liter minyak sebelumnya, cobalah untuk tidak membakar. Angkat daun dan minyak disaring kemudian didinginkan. Oleskan minyak yang digunakan untuk menggoreng pada kulit kepala sambil dipijat-pijat. Diamkan selama 1 jam setelah keramas seperti biasa.
Dengan kelapa hijau
Air kelapa hijau dicampur dengan santan dan kemudian ditambahkan dengan sedikit garam, embunkan air selama malam dan menggunakan sampo pagi saat. Lakukan selama 7 hari berturut-turut.
Mengatasi ketombe
Dengan seledri
Ambil 5 lembar daun seledri, daun bayam 5 batang, 1 sendok teh garam, 1 cangkir air. Seledri, bayam, garam dan kemudian dimasukkan bersama-sama ditumbuk sampai halus. Masukkan dalam segelas air kemudian disaring. Cuci dengan ramuan ini. Diamkan selama 30 menit kemudian cuci seperti biasa. Lakukan rutin sampai ketombe jablas.
Dengan jeruk nipis
Satu jus jeruk dan air diterapkan padakepala ketombe. Biarkan selama20-30 menit dan kemudian dicuci seperti biasa. Lakukan rutin 2-3 kali seminggu.
Dengan nanas
@ Nanas buah dibagi menjadi dua. Mengambil setengah dan kemudian gosok-gosokkan pada kulit kepala berketombe selama lima menit, kemudian biarkan beberapa saat, lalu keramas seperti biasa.
@ Buah nanas diparut Young dan disaring, air diamkan selama 2 jam setelah digunakan untuk mencuci
Dengan daun pandan
Ambil 10 lembar daun pandan wangi lalu tumbuk menjadi bubuk dan taruh 2 cangkir air dan saring. Filter air digunakan untuk mencuci itu. Diamkan selama 15 menit kemudian dicuci dengan air bersih. Lakukan rutinitas perawatan rambut ini, pasti ketombe akan hilang.
Dengan jerami
Sebuah bundel jerami padi (jerami) dibakar, setelah membakar dan kemudian memberikan datar dengan gayung air dan diamkan selama sehari dan malam, pagi, penggunaan air dicampur dengan jerami padi dibakar untuk keramas.
Dengan kelapa, nanas dn susu kapur
1 / 2 cangkir santan, 1 cangkir air 1 cangkir nanas parut dan jus jeruk dicampur bersama dan kemudian mencucinya dengan materi, lalu cuci dengan air biasa.
Mengatasi Rontok
Dengan daun kapuk
Ambil 2 genggam daun kapuk. Didihkan. Hasil rebusan kental dalam semalam terbuka. Di pagi hari air digosok, gosokkan pada kulit kepala. Ambil beberapa saat dan kemudian dicuci. Lakukan setiap hari.
Dengan kecambah kacang hijau
Jika mengalami kerontokan rambut, makan secara teratur kecambah kacang hijau atau kecambah kedelai setiap hari sebagai lalapan. Lebih baik ketika kecambah dikonsumsi dalam keadaan segar atau mentah. Lakukan salad kubis selama 2 bulan
Dengan biji kemiri
Biji kemiri ditumbuk sampai halus dan air kemudian makan. Setelah itu direbus untuk menghilangkan minyak. Minyak kemiri dioleskan pada kulit kepala, biarkan meresap pori-pori kulit kepala. Lakukan 3 kali seminggu.
Dengan lidah buaya
Ini adalah raja dari perawatan rambut tanaman. Ambil daun lidah buaya yang cukup tua, kemudian mengambil daging dan gosok menggosok pada kulit kepala. Biarakan selama 10-15 menit kemudian dicuci seperti biasa. Lakukan dengan rutin.
29 Agustus 2011
Gunakan Toner / Penyegar Setelah Membersihkan Wajah
Kondisi kulit paling baik atau paling bagus terjadi saat usia 20-an. Hal ini dikarenakan jumlah kelenjar androgen pada usia ini sangat seimbang sehingga kelenjar sebum terkontrol dengan baik. Selain itu, lapisan epidermis yang berfungsi menahan air juga bekerja dengan sangat baik sehingga kulit terlihat kenyal. Perawatan kulit tepat di awal usia 20-an sangat bermanfaat untuk mempertahankan keindahan dan kesehatan kulit di kemudian hari.
Pada usia ini, masalah-masalah pada kulit biasanya belum muncul. Oleh karena itu, usia ini merupakan waktu yang paling tepat untuk merawat kulit dan mencari produk yang paling sesuai. Anda bisa menggunakan jenis produk yang ringan, seperti pembersih wajah yang lembut untuk melembabkan kulit dan mampu mengangkat kotoran serta sel-sel kulit mati. Anda juga bisa menggunakan toner untuk memaksimalkan kebersihan kulit wajah.
Perlakuan pada kulit yang sensitif dan berminyak tentu berbeda dengan kulit normal atau kulit kering. Anda yang memiliki jenis kulit sensitif dan berminyak bisa memilih toner yang mampu mengobati kulit yang mengalami iritasi, mengatur kadar minyak, serta mencegah terjadinya kerusakan kulit. Selain itu, Anda juga bisa memilih produk yang mengandung kolagen dan elastin agar kulit muda tetap terjaga. Kandungan kolagen ini juga bisa diperoleh dari buah dan sayuran yang mengandung vitamin C dan E. Sedangkan untuk pelembap, Anda bisa memilih yang berbahan dasar air dan mengandung tabir surya SPF 15 agar kulit terhindar dari efek radiasi sinar matahari.
Sumber : Karinta - Sumber Inspirasi Para Wanita
Pada usia ini, masalah-masalah pada kulit biasanya belum muncul. Oleh karena itu, usia ini merupakan waktu yang paling tepat untuk merawat kulit dan mencari produk yang paling sesuai. Anda bisa menggunakan jenis produk yang ringan, seperti pembersih wajah yang lembut untuk melembabkan kulit dan mampu mengangkat kotoran serta sel-sel kulit mati. Anda juga bisa menggunakan toner untuk memaksimalkan kebersihan kulit wajah.
Perlakuan pada kulit yang sensitif dan berminyak tentu berbeda dengan kulit normal atau kulit kering. Anda yang memiliki jenis kulit sensitif dan berminyak bisa memilih toner yang mampu mengobati kulit yang mengalami iritasi, mengatur kadar minyak, serta mencegah terjadinya kerusakan kulit. Selain itu, Anda juga bisa memilih produk yang mengandung kolagen dan elastin agar kulit muda tetap terjaga. Kandungan kolagen ini juga bisa diperoleh dari buah dan sayuran yang mengandung vitamin C dan E. Sedangkan untuk pelembap, Anda bisa memilih yang berbahan dasar air dan mengandung tabir surya SPF 15 agar kulit terhindar dari efek radiasi sinar matahari.
Sumber : Karinta - Sumber Inspirasi Para Wanita
21 Agustus 2011
Mengenal Jenis Kulit Wajah
Menangani masalah kulit wajah lainnya, harus dimulai dari mengenali jenis kulit wajah sebab penanganan & pemilihan jenis produk pun selalu dikategorikan berdasarkan jenis kulit wajah.
Sekali pun jenis kulit yang kita miliki erat kaitannya dengan faktor genetik, namun bisa juga keadaan kulit kita tersebut terjadi akibat penanganan yang kurang tepat. Misalnya, jenis kulit kering yang dikarenakan terlalu sering menggunakan sabun antiseptik. Mari mengenal jenis kulit wajah untuk wajah yang lebih cantik alami.
Kulit Normal
Kulit normal terasa halus dan lembut saat disentuh dan tidak terlihat mengkilap. Jenis kulit ini diidamkan semua wanita. Kulit berwarna agak merah muda karena sirkulasi darah lancar dan kulit sedikit lembab. Pori-pori kecil dan sulit dilihat. Jenis kulit ini tidak merepotkan, namun tetap dibutuhkan sedikit perawatan ringan. Tentukan produk perawatan kulit Anda dengan teliti dan carilah kosmetik yang cocok.
Kulit Kering
Kulit kering memiliki kecenderungan untuk penuaan dini dan rawan kerut ketika kurang ceria. Jenis kulit ini halus, rapuh dan kering di bagian pipi. Bagian bawah kulit kurang fleksibel, pori-porinya tidak terlihat dengan jelas karena kekurangan produksi minyak dari kelenjar sebaceous. Perlindungan secara kontinyu sangat penting dilakukan dan produk yang digunakan haruslah ringan, kaya pelembab, dan lembut. Gunakan pelembab secara terus menerus sepanjang hari dan krim yang baik di malam hari.
Kulit Berminyak
Jenis kulit ini paling sering ditemui pada remaja yang sedang mengalami masa pubertas. Jenis kulit ini sangat mudah dikenali dari ukuran pori-porinya yang besar, selalu terlihat mengkilap dan terkadang ditumbuhi jerawat serta komedo.
Komedo dan jerawat banyak ditemukan di jenis ini dan perlu dibersihkan dengan sangat teliti. Kulit berminyak disebabkan karena kelenjar sebaceous yang terlalu aktif, sehingga pori-pori bisa terlihat dengan jelas. Selalu gunakan kosmetik yang sudah disiapkan khusus untuk kulit berminyak, jika tidak, akan timbul banyak masalah baru.
Kulit Kombinasi
Kulit kombinasi mencakup dua jenis kulit yang berbeda pada area muka, yaitu jenis kulit berminyak dan kering. Daerah T-zone yang meliputi dahi, hidung, dan dagu merupakan daerah kulit berminyak. Sementara, bagian pipi dan sekitar mata merupakan daerah kulit kering.
Sebagian besar orang memiliki kulit kombinasi. Bagian tengah wajah tampak mengkilap karena pembesaran jaringan dan tekstur yang kasar. Bagian lain dari wajah juga normal atau kering.
Kulit Sensitif
Jenis kulit ini dapat dengan mudah ditandai dari munculnya masalah diakibatkan sesuatu misalnya kosmetika, sinar matahari, angin ataupun udara, yang pada jenis kulit lain mungkin tidak terlalu menimbulkan efek buruk yang signifikan.
Sumber : Mengenal Jenis Kulit Wajah Langkah Awal Kecantikan Anda
Sekali pun jenis kulit yang kita miliki erat kaitannya dengan faktor genetik, namun bisa juga keadaan kulit kita tersebut terjadi akibat penanganan yang kurang tepat. Misalnya, jenis kulit kering yang dikarenakan terlalu sering menggunakan sabun antiseptik. Mari mengenal jenis kulit wajah untuk wajah yang lebih cantik alami.
Kulit Normal
Kulit normal terasa halus dan lembut saat disentuh dan tidak terlihat mengkilap. Jenis kulit ini diidamkan semua wanita. Kulit berwarna agak merah muda karena sirkulasi darah lancar dan kulit sedikit lembab. Pori-pori kecil dan sulit dilihat. Jenis kulit ini tidak merepotkan, namun tetap dibutuhkan sedikit perawatan ringan. Tentukan produk perawatan kulit Anda dengan teliti dan carilah kosmetik yang cocok.
Kulit Kering
Kulit kering memiliki kecenderungan untuk penuaan dini dan rawan kerut ketika kurang ceria. Jenis kulit ini halus, rapuh dan kering di bagian pipi. Bagian bawah kulit kurang fleksibel, pori-porinya tidak terlihat dengan jelas karena kekurangan produksi minyak dari kelenjar sebaceous. Perlindungan secara kontinyu sangat penting dilakukan dan produk yang digunakan haruslah ringan, kaya pelembab, dan lembut. Gunakan pelembab secara terus menerus sepanjang hari dan krim yang baik di malam hari.
Kulit Berminyak
Jenis kulit ini paling sering ditemui pada remaja yang sedang mengalami masa pubertas. Jenis kulit ini sangat mudah dikenali dari ukuran pori-porinya yang besar, selalu terlihat mengkilap dan terkadang ditumbuhi jerawat serta komedo.
Komedo dan jerawat banyak ditemukan di jenis ini dan perlu dibersihkan dengan sangat teliti. Kulit berminyak disebabkan karena kelenjar sebaceous yang terlalu aktif, sehingga pori-pori bisa terlihat dengan jelas. Selalu gunakan kosmetik yang sudah disiapkan khusus untuk kulit berminyak, jika tidak, akan timbul banyak masalah baru.
Kulit Kombinasi
Kulit kombinasi mencakup dua jenis kulit yang berbeda pada area muka, yaitu jenis kulit berminyak dan kering. Daerah T-zone yang meliputi dahi, hidung, dan dagu merupakan daerah kulit berminyak. Sementara, bagian pipi dan sekitar mata merupakan daerah kulit kering.
Sebagian besar orang memiliki kulit kombinasi. Bagian tengah wajah tampak mengkilap karena pembesaran jaringan dan tekstur yang kasar. Bagian lain dari wajah juga normal atau kering.
Kulit Sensitif
Jenis kulit ini dapat dengan mudah ditandai dari munculnya masalah diakibatkan sesuatu misalnya kosmetika, sinar matahari, angin ataupun udara, yang pada jenis kulit lain mungkin tidak terlalu menimbulkan efek buruk yang signifikan.
Sumber : Mengenal Jenis Kulit Wajah Langkah Awal Kecantikan Anda
Langganan:
Postingan (Atom)